pump左就快15個月喇!

O係OFFICE唔洗PUMP既一天

已經有成個星期冇o係office pump奶了。其實而家唔洗上堂, 時間應該仲易控制, 不過o係位做開野時, 又唔捨得出去pump奶, 加上我又冇谷奶呢個問題, 所以懶惰既我....hee.....

Pump奶schedule:
1) 8:00am pump
2) 6:00pm-7pm pump
3) 11:30-0:000 pump

一日pump 3次, 有時weekend仲會pump 得兩次, 真係呢次好快"玩完"了。

Midby15個月大既diet加作息schedule:
1) 6:15-6:45 人奶 160-200ml (我check過record, 佢o係8個月都係食呢個份量...點解而家咁細食架!)
之後訓番, 到9點幾10點起身
2) 10:00 飯
12點幾1點訓第1次覺
3) 14:00 米糊/ brown rice powder 2 包
4) 15:00 4安羊奶
17:00左右訓第二次覺
5) 18:00 飯
6) 21:00 水果
7) 22:00 210-250ml 半奶

今次真係打算pump埋呢個summer就算, 即係到時Midby17個月。最理想緊係佢夠18個月, 即係歲半先停, 不過唔知到時有冇奶, 同埋新校既工作安排點樣!

剛做左body check, 我既calcium level 跌去到range最底, 未生bb之前係range最高, 另外我既血脂膽固醇繼續有嚴重問題, 我想用natural remedy 既方法, 食d natural 既herbal medicine, 但係為左breasfeeding, 我暫時唔可以食, 所以等Midby大d時, 我停左奶就會試下!!

我知我quit 左breastfeeding之後會失落, 但我點都要接受係bb大個都要靠自己, 同埋母乳唔係萬能, 固體同埋其他animal protein都有佢地既好處!!