享受緊xmas holidays 既一日
倒數101日就見到midby 了!!!! 聽日就係12月31日, 2008年最後一日, 亦都係我地倒數見到midby既100日。開始有d緊張喇, 由midby o係msn 度第1次打 "@168" 到今日 "@101", 已經足足兩個幾月了, 除左頭3個月最難捱之外, 之後幾個月真係過得好快, 有時仲後悔有d野自己冇做到, 可以做得更好。
而家已經快6.5個月喇, 幾快呀! 我開始食d 涼野了, 其實我唔係太怕食涼野, 因為有左midby 咁耐都好熱氣, 最衰最初時成日食辣野, 搞到又喉嚨痛, 又流nose血, 而家都仲有d 手尾, 始終唔可以好盡情去食清熱野, 真係難頂d。希望今晚煲既龍利葉姐蘿蔔玉米湯對我D 痰有幫助啦!
本來買左秋刀魚, wild salmon fillet 同埋吊筒整餐豐富晚餐比Midby爸, 但佢約左MBA班同學同埋supervisor 7:30pm傾野, 如果等佢番來, 都過左9:00pm 先食飯了。所以我就去到city canteen 等佢, 同佢好快食左個dinner, 同時間等佢放學, 同佢一齊行taste先番屋企。
Midby 爸同midby講佢好開心, 因為我帶Midby陪佢去食飯。我又點會唔知呀? 換轉係我去開會, 開會前又見到Midby爸, 開會學又即刻見到, 我都會好開心架!
不過最衰我懶啦, 以前我放假都會搵一日半日去同Midby爸食lunch 架, 而家得番幾日就番學喇, 似乎我要等到放產假時先可以陪Midby爸食lunch。
o係等Midby爸去canteen既途中, 我同亞May 傾左個電話, 我呢幾日心血來潮想搵佢, 因為知佢1月就生喇, 想同佢講聲一切順利, 不過收到一個唔好既消息, 就係佢daddy 有cancer, 已經係terminal stage, 醫生話唔可以以月去計算佢剩下來既光陰, May 好想了左佢亞爸既心願就係比佢見到個孫出世, 佢既EDD 係1月3日, 但係似乎bb 仲未有跡象想呢幾日出世, 令到亞May 好心急。
我個心都好痛, 我好感受到May既壓力, 平時笑容滿面既佢, 原來呢一年有咁大既壓力, 面對住佢亞爸, 佢又無能為力, 又唔可以去醫院見佢, 我既眼淚都忍唔住。
作為旁觀者既我, 我只可以為佢地一家祈禱!!!
Tuesday, December 30, 2008
Saturday, December 27, 2008
開花結果
生到好高喇! 
幾年前某一日, 會所舉行聯歡會, 歡迎住客參加遊戲, 吸引好多一家大細去玩。其中有一個攤位係整環保盆栽, dot lo 同我分別都齊整左個盆, 我仲記得隻稻草人先生係dot lo整既, 但最後點解屋企得番一盆, 而唔係兩盆呢, 我就已經唔忘得了。
相o中個盆就係我地既傑作 - 辣椒葉。當時帶佢番屋企時佢仲係一塊小葉, 好粗生既佢一直長大到今日, 終於長出一隻小小綠色辣椒仔。
最初既佢只係一直長高, 長到某個高度就停下來喇, 間唔中佢會生出一朵白花仔。唔知係咪因為天氣冷喇, 又或者我近排比左多營養佢 (用洗米水灌溉), 我有一日見到佢又係生左朵白花仔, 但朵白花已經謝左喇, 佢個尾部有d 綠色, 睇真d 係果實呀!!!!
我好開心! 我自問唔係有耐性既人, 唔似姑姐同媽咪, 對種花咁有心得或興趣, 但偏偏我屋企就有超過十盆盆栽, 每一盆都係我日日或每個星期去淋水既, 特別係呢盆辣椒葉同埋basil, 真係淋少一日都唔得架, 見到佢開花結果, 老土既我即刻覺得好有意頭, 一定係我家宅好, 連辣椒仔都要出來同我地講聲congraulations!
呢盆盆栽亦都係我同dot lo一齊去"建立", 每次我望到佢, 都會發出會心既微笑!
Does Dot Lo feel the same as me?
Friday, December 26, 2008
我的早餐
以我既case 而言, 由起身到番到學校都成一小時, 我希望Midby o係我番學途中都有野食, 有營養吸收, 所以我會一起身就進行我對Midby既營養灌溉。
1) 先飲一杯清水
2) 從雪箱law出so natural's brown rice milk (用熱水坐暖佢幾分鐘先飲) 或
3) 食easiyo自製yogurt (如果食unsweetened既, 我就加入crazy jack 既organic concentrated apple juice)
4) 等shuttle bus 時食幾粒raisins
5) 等學校shuttle 時食面包
a) MTR 站買39" 既面包
b) 間中食牛油果半個 + 2片麥包 (breadtalk買)
c) 由5-6個月開始, 我多左食罐裝既wild salmon + 2片麥包 (breadtalk買)
d) 好間唔中食canteen既大早餐 - 番茄肉碎米粉
6) materna x 1
7) 間唔中如果我冇飲到/ 食到1 or 2, 我會o係學校飲
a) 好立克+亞麻子
b) organic land既合桃糙米糊
c) 39"既非基因改造黑豆奶
24w6d 麻早之友聖誕聚會篇
我同Midby爸既勝利品 開完25 Dec 2009 Xmas Party 的後一天
尋晚我地開左個一年一度既聖誕party。以往未有一言出世, 多數都係o係我屋企搞既, 而家多左一言喇, 我屋企又細, 所以要搵另外地方搞party。本來除左kate之外, 個個都可以join既, 不過當日luby, baillie 唔舒服, choi 生陪baillie, 所以最後有3個人冇出席。姜太o係佢屋企既會所book左個room, 由6-9pm, 叫左到會, 由我, Midby 爸, june + alan一齊去九龍糖law, 叫客貨車直上姜家。由於mama 分咐過, 因為我同sam 帶孝o係身, 唔好搞到人, 唔好上人屋企, 所以9:00pm 交番場之後就o係出面公園再聚多一陣就走人了。
我都話過, 自己唔係好貪靚既人, 但係有左Midby 之後, 就好擔心自己會好肥。由細到大, 都未試過肥既滋味, 今次真係驚架, 見到鏡前既我真係天天長大, 天天生肉, 我既工作仲會成日見人, 所以我成日都行路, 去supermarket, 買野, 煮飯, 洗衫, 真係咩都做, 不過隨著Midby 既長大, 我身體既脂肪都會增多, 呢層我都明, 好明顯, 胸, pat pat, 背部, 手臂, 同埋唔洗講個肚都會多左脂肪。我之前見得太多肥既大肚婆, 問心, 真係幾明顯一個大肚婆款, 手臂粗粗, nose 大大 (係呀...好易分到佢係唔係大肚架, 大肚既人多數面圓d, nose 大d 架), 面倉白d, etc, 我真係唔想好似佢地咁架!!!
好在, Midby 好錫我, so far 佢仲未搞到我變成我心目中既"典型大肚婆", 不過而家只係6個月, 我知道...終有一日, 我會變成咁架...
Honey 話我只係個肚大, 睇個樣都唔似大左肚, 其實好多人都係咁講, 但係自己知自己事嘛
Esther 都講過, 邊個會咁冇品去笑大肚婆肥? 每次我諗起都覺得好安慰, 不過o係HK, 真係好多人冇問架, 自己自己係有品之人, 但之前見到咁肥咁輪儘既大肚婆, 我都即刻滴汗架!
我地繼去年既secret angle 之後, 今年又搞過交換禮物, 不過june+alan 睇錯email, 以為仲係原來方案, 所以兩人共買左一份。我就抽到honey既blueberry honey, yeah!!!! Midby 爸就抽到cindy 媽既北海道戀人biscuit, 我就同Midby 爸準備左兩份禮物出來 - 1)我稱之down to earth 之選, 就係3包既instant noodles (但3隻都係我既favourite, 因為好味之餘, 不含MSG, 亦冇油炸) + 1枝MEKA既石榴汁+1包調好味既即食pasta + 2包海折。呢份係由左june/ alan 抽到既。 另一份禮物我稱之為high class 之選, 包括左1 bottle J's 既poccini sauce + 度小月既蟹sauce, 全部都係工展會既勝利品, 我知Midby 爸會有d 心痛架喇, 將我地o係工展會買番來既度小月既蟹sauce contribute 出去, 不過我又唔食得蟹, 見到Midby 爸一個食, 咁難受, 不如contribute 出去, 比有心人帶佢番屋企仲好啦!
最後要提下一言仔, 佢6:00pm 之前先食完媽媽奶, 到7:30pm 左右就已經餓了...見到姜生姜太兩位對一言既照顧, 我真係有d 壓力。我並唔係有耐性既人, 見到個bb 成日喊 (其實個個bb 都會架喇), 我真係唔知點好, 我怕到時Midby 出左世之後好難搞, 我都唔知點過日子。感恩既, 我有Midby 爸, 我相信佢既高EQ 可以幫到我呢隻典型白羊去克服困難。最重要係我深信我地既Midby仔會好乖, 會好易照顧既!! Midby, 媽媽對你有信心!!!!
尋晚我地開左個一年一度既聖誕party。以往未有一言出世, 多數都係o係我屋企搞既, 而家多左一言喇, 我屋企又細, 所以要搵另外地方搞party。本來除左kate之外, 個個都可以join既, 不過當日luby, baillie 唔舒服, choi 生陪baillie, 所以最後有3個人冇出席。姜太o係佢屋企既會所book左個room, 由6-9pm, 叫左到會, 由我, Midby 爸, june + alan一齊去九龍糖law, 叫客貨車直上姜家。由於mama 分咐過, 因為我同sam 帶孝o係身, 唔好搞到人, 唔好上人屋企, 所以9:00pm 交番場之後就o係出面公園再聚多一陣就走人了。
我都話過, 自己唔係好貪靚既人, 但係有左Midby 之後, 就好擔心自己會好肥。由細到大, 都未試過肥既滋味, 今次真係驚架, 見到鏡前既我真係天天長大, 天天生肉, 我既工作仲會成日見人, 所以我成日都行路, 去supermarket, 買野, 煮飯, 洗衫, 真係咩都做, 不過隨著Midby 既長大, 我身體既脂肪都會增多, 呢層我都明, 好明顯, 胸, pat pat, 背部, 手臂, 同埋唔洗講個肚都會多左脂肪。我之前見得太多肥既大肚婆, 問心, 真係幾明顯一個大肚婆款, 手臂粗粗, nose 大大 (係呀...好易分到佢係唔係大肚架, 大肚既人多數面圓d, nose 大d 架), 面倉白d, etc, 我真係唔想好似佢地咁架!!!
好在, Midby 好錫我, so far 佢仲未搞到我變成我心目中既"典型大肚婆", 不過而家只係6個月, 我知道...終有一日, 我會變成咁架...
Honey 話我只係個肚大, 睇個樣都唔似大左肚, 其實好多人都係咁講, 但係自己知自己事嘛
Esther 都講過, 邊個會咁冇品去笑大肚婆肥? 每次我諗起都覺得好安慰, 不過o係HK, 真係好多人冇問架, 自己自己係有品之人, 但之前見到咁肥咁輪儘既大肚婆, 我都即刻滴汗架!
我地繼去年既secret angle 之後, 今年又搞過交換禮物, 不過june+alan 睇錯email, 以為仲係原來方案, 所以兩人共買左一份。我就抽到honey既blueberry honey, yeah!!!! Midby 爸就抽到cindy 媽既北海道戀人biscuit, 我就同Midby 爸準備左兩份禮物出來 - 1)我稱之down to earth 之選, 就係3包既instant noodles (但3隻都係我既favourite, 因為好味之餘, 不含MSG, 亦冇油炸) + 1枝MEKA既石榴汁+1包調好味既即食pasta + 2包海折。呢份係由左june/ alan 抽到既。 另一份禮物我稱之為high class 之選, 包括左1 bottle J's 既poccini sauce + 度小月既蟹sauce, 全部都係工展會既勝利品, 我知Midby 爸會有d 心痛架喇, 將我地o係工展會買番來既度小月既蟹sauce contribute 出去, 不過我又唔食得蟹, 見到Midby 爸一個食, 咁難受, 不如contribute 出去, 比有心人帶佢番屋企仲好啦!
最後要提下一言仔, 佢6:00pm 之前先食完媽媽奶, 到7:30pm 左右就已經餓了...見到姜生姜太兩位對一言既照顧, 我真係有d 壓力。我並唔係有耐性既人, 見到個bb 成日喊 (其實個個bb 都會架喇), 我真係唔知點好, 我怕到時Midby 出左世之後好難搞, 我都唔知點過日子。感恩既, 我有Midby 爸, 我相信佢既高EQ 可以幫到我呢隻典型白羊去克服困難。最重要係我深信我地既Midby仔會好乖, 會好易照顧既!! Midby, 媽媽對你有信心!!!!
Thursday, December 25, 2008
24w4d Merry Christmas!
去完廣華做第3rd產檢的一天
本來唔想去做, 因為知道同2nd一次一樣, 都係等等等之後就見醫生, 之後就比nurse 聽下bb既心跳, 之後醫生會去按下個肚, check下有冇水腫。不過今日有dd 唔同喎, 就係醫生用把尺去度我個個胎到恥骨位有幾長, 佢度之前大力去按我個肚臍上面既肉, 睇下由邊度開始度起, 當然佢唔會同我講結果正常與否啦, 佢都加左句問我"有冇特別野要問", 我諗一諗就問佢點解個ankle 位成日痛, 佢話係咁架喇, 水腫嘛 ... (Dr Wong比我既解釋同佢十倍 in terms of 可信性及合理性)
今次同上次一樣, 都係冇check個體重, 我問nurse 洗唔洗, 佢望望file, 之後就話"你唔洗"。下次4th check up 將會做血糖測試喇, 我問nurse 係唔係要飲糖水呀? 佢話唔係, 係驗血o者, 奇!!! 咩唔洗飲左d 糖水先去抽血咩?
我一早叫Midby 爸唔洗陪我, 因為我明知去政府check 一定冇ultrasound scan 做, 不過Midby 爸好好, 次次都會陪我架, 今次都冇例外, 佢仲食埋我準備比佢既wild salmon sandwiches 做早餐, 而家做左人地老婆都幾年, 先開始發覺個老公食自己準備既食物既滿足感咁大, 亦開始明白點解咁多女人去學煮飯, 唔怪得d 女人識煮飯, 做埋呢d 女人野咁有market 啦!
之後去左潮樓飲茶。Midby爸成日話好少同我兩個人去飲茶, 又好似係喎, 兩個人食左6碟野先$79, 真係抵呀! 後來收到爸爸電話, 叫我番去食tea, 但係我剛食飽乍, 點食喎? 之後我諗左個兩全其美既方案, 就係番去同佢地食dinner 喇。人越大, 越享受天倫之樂, 老土d講句, o係父母仲係行得走得時, 我真係想多d 陪佢地, 同佢地一齊去享受光陰呀! 與其我地兩個去陪我mama, 爸爸, 不如叫埋奶奶老爺啦, 兩個人去陪4個, 抵呀! 我好肯定佢地好開心, 所以最後都去左pizza hut 食左個不過不失既christmas eve dinner!
感謝主, 賜比我一個幸福溫暖既家庭, 更加幸運既比我遇到Midby 爸, 同埋佢地一家, 本來由兩個人錫我, 而家變成5個人錫, 好抵呀!!!!!!
後記: dinner 之後行jusco, 比我見到一言仔呀!! 我見到佢好肉緊架喇, 我好開心 (唔明點解我真係好輕奮喎), mama 同埋奶奶都走去同佢玩, 當時已經8:30pm 過後架喇, bun 話佢地先去買送番屋企煮飯, 見到亞bun "mei" 住一言, 同埋cindy 一家三口, 我好替佢地高興, 好feel 到佢地既幸福! 我地既Midby 仔o係我同一言玩時仲郁得好勁, 係唔係佢知道呢個哥哥將來會同佢好friend, 佢而家同佢打定個招呼呢?
本來唔想去做, 因為知道同2nd一次一樣, 都係等等等之後就見醫生, 之後就比nurse 聽下bb既心跳, 之後醫生會去按下個肚, check下有冇水腫。不過今日有dd 唔同喎, 就係醫生用把尺去度我個個胎到恥骨位有幾長, 佢度之前大力去按我個肚臍上面既肉, 睇下由邊度開始度起, 當然佢唔會同我講結果正常與否啦, 佢都加左句問我"有冇特別野要問", 我諗一諗就問佢點解個ankle 位成日痛, 佢話係咁架喇, 水腫嘛 ... (Dr Wong比我既解釋同佢十倍 in terms of 可信性及合理性)
今次同上次一樣, 都係冇check個體重, 我問nurse 洗唔洗, 佢望望file, 之後就話"你唔洗"。下次4th check up 將會做血糖測試喇, 我問nurse 係唔係要飲糖水呀? 佢話唔係, 係驗血o者, 奇!!! 咩唔洗飲左d 糖水先去抽血咩?
我一早叫Midby 爸唔洗陪我, 因為我明知去政府check 一定冇ultrasound scan 做, 不過Midby 爸好好, 次次都會陪我架, 今次都冇例外, 佢仲食埋我準備比佢既wild salmon sandwiches 做早餐, 而家做左人地老婆都幾年, 先開始發覺個老公食自己準備既食物既滿足感咁大, 亦開始明白點解咁多女人去學煮飯, 唔怪得d 女人識煮飯, 做埋呢d 女人野咁有market 啦!
之後去左潮樓飲茶。Midby爸成日話好少同我兩個人去飲茶, 又好似係喎, 兩個人食左6碟野先$79, 真係抵呀! 後來收到爸爸電話, 叫我番去食tea, 但係我剛食飽乍, 點食喎? 之後我諗左個兩全其美既方案, 就係番去同佢地食dinner 喇。人越大, 越享受天倫之樂, 老土d講句, o係父母仲係行得走得時, 我真係想多d 陪佢地, 同佢地一齊去享受光陰呀! 與其我地兩個去陪我mama, 爸爸, 不如叫埋奶奶老爺啦, 兩個人去陪4個, 抵呀! 我好肯定佢地好開心, 所以最後都去左pizza hut 食左個不過不失既christmas eve dinner!
感謝主, 賜比我一個幸福溫暖既家庭, 更加幸運既比我遇到Midby 爸, 同埋佢地一家, 本來由兩個人錫我, 而家變成5個人錫, 好抵呀!!!!!!
後記: dinner 之後行jusco, 比我見到一言仔呀!! 我見到佢好肉緊架喇, 我好開心 (唔明點解我真係好輕奮喎), mama 同埋奶奶都走去同佢玩, 當時已經8:30pm 過後架喇, bun 話佢地先去買送番屋企煮飯, 見到亞bun "mei" 住一言, 同埋cindy 一家三口, 我好替佢地高興, 好feel 到佢地既幸福! 我地既Midby 仔o係我同一言玩時仲郁得好勁, 係唔係佢知道呢個哥哥將來會同佢好friend, 佢而家同佢打定個招呼呢?
Sunday, December 21, 2008
24w2d 痕...痕...痕
冬至
兩家既做冬一早已經食左飯, 所以今晚正日都係我同Midby 爸兩個人過。
幾日前發生左件唔開心事, 人前人後我都少提, 不過因為我有左bb, 好多野我都做唔到, 連23 dec 去同事屋企搞既xmas party 我都唔可以join。亞婆會o係1月12日入土為安, Midby 爸會代表我去同亞婆say 個hello 同bye bye! 如果亞婆真係當日係為左等我同佢講句唔洗擔心, 佢先安心走既, 我會好嬲自己點解唔一早同佢講, 要佢捱足成晚, 到大朝早先...
我自問唔係一個孝順既孫, 我最擔心既係我亞媽。亞媽怪自己冇儘做女既責任, 去好好對亞婆, 我反而咁睇, 仔女同亞媽都好講緣份, 況且亞婆生左10個, 佢地之間既attachment 又點可以同而家我地呢個generation 生得一兩個去相比呢?
今次令到學識同體會到一樣野, 就係act before it's too late! 亞婆在生時, 我地有幾何去睇佢? 唔係佢生日, 新年, 我地有幾何去見佢? 唉!
係唔係我迷信呢? 我當日番左亞媽度, o個日個個都唔知我原來係唔可以番去既, 我仲以為我係屋企其中一份子, 冇咩所謂, 但係就係因為我有左bb, 所以我好多野都唔可以做, 連番去屋企都唔可以。番到自己屋企後, 我病左了...
1) 喉嚨痕, keep coughing!
2) Midby 當晚唔郁, 我驚到死, 到第二日都係唔郁, 我真係冇咩心機, 佢平時最鍾意夜晚同埋早上郁, 但當日只係早上有一兩下郁過, 去到4-5點先真正郁
3) 尋日開始, xx 好痕...唉, 好驚有infection, 已經整左yoghurt, 同埋買左cranberry juice, 希望唔好有事。
今日係冬至, 唔知係幾多年前開始, 我同Midby 爸都會食湯圓, 取其意頭團團圓圓, 我好希望真係可以同到Midby 爸一直相親相愛, 白頭到老!
兩家既做冬一早已經食左飯, 所以今晚正日都係我同Midby 爸兩個人過。
幾日前發生左件唔開心事, 人前人後我都少提, 不過因為我有左bb, 好多野我都做唔到, 連23 dec 去同事屋企搞既xmas party 我都唔可以join。亞婆會o係1月12日入土為安, Midby 爸會代表我去同亞婆say 個hello 同bye bye! 如果亞婆真係當日係為左等我同佢講句唔洗擔心, 佢先安心走既, 我會好嬲自己點解唔一早同佢講, 要佢捱足成晚, 到大朝早先...
我自問唔係一個孝順既孫, 我最擔心既係我亞媽。亞媽怪自己冇儘做女既責任, 去好好對亞婆, 我反而咁睇, 仔女同亞媽都好講緣份, 況且亞婆生左10個, 佢地之間既attachment 又點可以同而家我地呢個generation 生得一兩個去相比呢?
今次令到學識同體會到一樣野, 就係act before it's too late! 亞婆在生時, 我地有幾何去睇佢? 唔係佢生日, 新年, 我地有幾何去見佢? 唉!
係唔係我迷信呢? 我當日番左亞媽度, o個日個個都唔知我原來係唔可以番去既, 我仲以為我係屋企其中一份子, 冇咩所謂, 但係就係因為我有左bb, 所以我好多野都唔可以做, 連番去屋企都唔可以。番到自己屋企後, 我病左了...
1) 喉嚨痕, keep coughing!
2) Midby 當晚唔郁, 我驚到死, 到第二日都係唔郁, 我真係冇咩心機, 佢平時最鍾意夜晚同埋早上郁, 但當日只係早上有一兩下郁過, 去到4-5點先真正郁
3) 尋日開始, xx 好痕...唉, 好驚有infection, 已經整左yoghurt, 同埋買左cranberry juice, 希望唔好有事。
今日係冬至, 唔知係幾多年前開始, 我同Midby 爸都會食湯圓, 取其意頭團團圓圓, 我好希望真係可以同到Midby 爸一直相親相愛, 白頭到老!
Saturday, December 20, 2008
24w1d 請左工人喇!
930-1230 監考+同事farewell lunch@supersandwiches 的一天
正恆好好呀! 佢特登由MK 番去大埔, 就係為左同我去開亞may 有關工人既野, 我同佢講亞may介紹左兩位比我, 我自己就去睇d files時, 揀左1位, 比哂4大長老睇完之後, 兩位男長老就likey no.1, 亦即係我請左o個位, 另外兩位女長老就likey no.3, 因為佢地覺得no. 1 惡。
其實我都覺得no. 1 有d 惡架, 我驚佢對住Midby, 整驚Midby 咪big pan! Maybe 奶奶都覺得係咁, 所以媽咪同我講佢地會揀no.3。
問番亞may, 佢就話佢都interview 過佢地幾位, 覺得no.1 好d, 因為醒d, 同埋may 都已經brief佢我地屋企既情況架喇, 反而佢覺得no.3 aged 34 個位就老左小小, 冇aged 28 o個位學野咁快。
我請工人最大壓力係要搵個我奶奶鍾意既, 因為佢本身唔贊成我地請工人, 得到佢地而家讓步喇, 我唔想佢第一次接觸既工人就同佢所想像既咁差, 所以我一直都15, 16, 唔知要no.1 or no.3好。
不過細佬問到May, 佢都仲係叫我地揀no.1, 我估佢地有佢地recommend既理由, 所以最後都決定左, 請一個同我同一個星座既helper!
Dr Choi 曾經講過, 我呢個星座既人, 基本上同咩星座既人都ok 夾到既, 希望呢位姐姐會同我奶奶相處愉快啦!
亞may話呢個姐姐已經train 左兩個月喇, 而家我confirmed 請佢, 佢會再train 多兩個月, 到時到HK 前都有成4個月既training 上左, 佢地會交低比多d newborn baby同廣東話training 個姐姐, 反而照顧有關elderly既training 就唔洗上了。
我而家已經開始plan 定呢位姐姐到左hk 之後, 我點樣去train 佢, 感恩既我有媽媽, 去train 佢做飯, 我打算叫5姨train 佢搞衛生, 因為5姨慣左知道我屋企點清潔, 而我就準備d 濕濕碎碎既野, 好似安排下比個wardrobe 佢啦, 買毛巾, 日常梳洗用具, 加埋向 anna 同埋其他朋友取經, 有d 咩"tips" 同工人相處啦, 真係好希望呢個經驗會係好既!
Midby, 媽媽搵左個姐姐去照顧你呀, 呢個姐姐應該同你, 同媽媽都係同一個星座, 唔知我地3個會唔會好夾架呢?
正恆好好呀! 佢特登由MK 番去大埔, 就係為左同我去開亞may 有關工人既野, 我同佢講亞may介紹左兩位比我, 我自己就去睇d files時, 揀左1位, 比哂4大長老睇完之後, 兩位男長老就likey no.1, 亦即係我請左o個位, 另外兩位女長老就likey no.3, 因為佢地覺得no. 1 惡。
其實我都覺得no. 1 有d 惡架, 我驚佢對住Midby, 整驚Midby 咪big pan! Maybe 奶奶都覺得係咁, 所以媽咪同我講佢地會揀no.3。
問番亞may, 佢就話佢都interview 過佢地幾位, 覺得no.1 好d, 因為醒d, 同埋may 都已經brief佢我地屋企既情況架喇, 反而佢覺得no.3 aged 34 個位就老左小小, 冇aged 28 o個位學野咁快。
我請工人最大壓力係要搵個我奶奶鍾意既, 因為佢本身唔贊成我地請工人, 得到佢地而家讓步喇, 我唔想佢第一次接觸既工人就同佢所想像既咁差, 所以我一直都15, 16, 唔知要no.1 or no.3好。
不過細佬問到May, 佢都仲係叫我地揀no.1, 我估佢地有佢地recommend既理由, 所以最後都決定左, 請一個同我同一個星座既helper!
Dr Choi 曾經講過, 我呢個星座既人, 基本上同咩星座既人都ok 夾到既, 希望呢位姐姐會同我奶奶相處愉快啦!
亞may話呢個姐姐已經train 左兩個月喇, 而家我confirmed 請佢, 佢會再train 多兩個月, 到時到HK 前都有成4個月既training 上左, 佢地會交低比多d newborn baby同廣東話training 個姐姐, 反而照顧有關elderly既training 就唔洗上了。
我而家已經開始plan 定呢位姐姐到左hk 之後, 我點樣去train 佢, 感恩既我有媽媽, 去train 佢做飯, 我打算叫5姨train 佢搞衛生, 因為5姨慣左知道我屋企點清潔, 而我就準備d 濕濕碎碎既野, 好似安排下比個wardrobe 佢啦, 買毛巾, 日常梳洗用具, 加埋向 anna 同埋其他朋友取經, 有d 咩"tips" 同工人相處啦, 真係好希望呢個經驗會係好既!
Midby, 媽媽搵左個姐姐去照顧你呀, 呢個姐姐應該同你, 同媽媽都係同一個星座, 唔知我地3個會唔會好夾架呢?
Sunday, December 14, 2008
23W2D 神州行
晚上開始有小小鼻水的乾燥天
好耐冇見過亞爺喇, 由我有左Midby咁耐我都冇上過去。亞婆呢件事令我知道, 好多野想做, 但係都已經太遲, 所以我想o係我行得走得, 唔論盡時, 去見下亞爺。
我好開心, 得到Midby 爸既支持。呢個係我既亞爺 , 係我呢邊既人, 但dot lo明白我心裡面諗咩野, 所以佢二話不說, 都話陪我上去探下亞爺。下次見亞爺既時候, 希望係帶住Midby 上去啦! 亞爺精神仲可以, 不過反應慢左好多, 都唔可以轉身, 我要企o係佢面前, 佢先見到我, 希望佢見到我, 同埋我個大肚, 令到佢會開心d, 同埋安慰d 啦。
我有時都幾想讚下自己。今日9點起身之後直到今晚7:30pm 先番到屋企。由屋企上到大陸, 食埋lunch再坐番車番羅湖都只係短短5個幾小時。但係之後Midby 爸帶左我去兩間bookshop, 買左小小書同埋CD 比Midby, 再之後去埋味千食拉面, 再坐火車番到旺角既新世紀, 再上埋去荷花睇co-sleeper 同埋其他野, 之後Midby 爸6:30pm 走喇, 去搵佢中學食dinner, 我就一個去food court 整番個面, 又行埋上去wellcome 買d 豬肉去煲湯, 再行埋去701站之前買廿蚊生果...最後番到屋企已經7:30pm 了。
我感恩, 比我有充足既精神如同平常人一樣生活。好多人都問我大肚係唔係好累, 係唔係好辛苦, 咁大個肚, 不過我真係好感恩, 而家仲可以同未有BB一樣, 行足一日。當然而家唔似得之前可以跑, 亦都唔可以行得太快, 但絕對唔係turtle速架, Midby 爸應該都唔洗刻意放慢腳步就我...遲多個月, 到我個肚都7個月喇, 相信到時唔到我認叻了。
唔知係唔係幾日前同父親celebrate birthday 時比佢/ 媽咪傳染, o個晚又夜訓, 成兩點都仲online, 同cindy chat, 我見佢咁好心咁好人, 幫我law combi d 野, 唔想咁掃興, 咪一口氣上網睇哂d 野, 睇下有咩o岩囉, 最衰係我仲未備課, 第亞朝又要早起補習...
到今晚喇, 已經有鼻水喇, 希望唔係病啦! Midby 仔, 媽媽來喇!!! 上堂喇!!!!
好耐冇見過亞爺喇, 由我有左Midby咁耐我都冇上過去。亞婆呢件事令我知道, 好多野想做, 但係都已經太遲, 所以我想o係我行得走得, 唔論盡時, 去見下亞爺。
我好開心, 得到Midby 爸既支持。呢個係我既亞爺 , 係我呢邊既人, 但dot lo明白我心裡面諗咩野, 所以佢二話不說, 都話陪我上去探下亞爺。下次見亞爺既時候, 希望係帶住Midby 上去啦! 亞爺精神仲可以, 不過反應慢左好多, 都唔可以轉身, 我要企o係佢面前, 佢先見到我, 希望佢見到我, 同埋我個大肚, 令到佢會開心d, 同埋安慰d 啦。
我有時都幾想讚下自己。今日9點起身之後直到今晚7:30pm 先番到屋企。由屋企上到大陸, 食埋lunch再坐番車番羅湖都只係短短5個幾小時。但係之後Midby 爸帶左我去兩間bookshop, 買左小小書同埋CD 比Midby, 再之後去埋味千食拉面, 再坐火車番到旺角既新世紀, 再上埋去荷花睇co-sleeper 同埋其他野, 之後Midby 爸6:30pm 走喇, 去搵佢中學食dinner, 我就一個去food court 整番個面, 又行埋上去wellcome 買d 豬肉去煲湯, 再行埋去701站之前買廿蚊生果...最後番到屋企已經7:30pm 了。
我感恩, 比我有充足既精神如同平常人一樣生活。好多人都問我大肚係唔係好累, 係唔係好辛苦, 咁大個肚, 不過我真係好感恩, 而家仲可以同未有BB一樣, 行足一日。當然而家唔似得之前可以跑, 亦都唔可以行得太快, 但絕對唔係turtle速架, Midby 爸應該都唔洗刻意放慢腳步就我...遲多個月, 到我個肚都7個月喇, 相信到時唔到我認叻了。
唔知係唔係幾日前同父親celebrate birthday 時比佢/ 媽咪傳染, o個晚又夜訓, 成兩點都仲online, 同cindy chat, 我見佢咁好心咁好人, 幫我law combi d 野, 唔想咁掃興, 咪一口氣上網睇哂d 野, 睇下有咩o岩囉, 最衰係我仲未備課, 第亞朝又要早起補習...
到今晚喇, 已經有鼻水喇, 希望唔係病啦! Midby 仔, 媽媽來喇!!! 上堂喇!!!!
Thursday, December 11, 2008
22W6D Strcuture Scan @ Dr Wong's Clinic
其實o係19w幾時已經o係廣華做左一次照結構了, 仲係由兩位醫生 - 一位MO, 一位consultant, 我已經好好彩架喇, 只不過個女MO冇同我講bb個咀仔點樣, 所以我都心大心細, 搵唔搵dr wong 多做一次。
o係22w6d o個一晚, Midby 爸同我又去睇dr wong 了, 我已經好叻喇, 呢次同之前見佢o個次相距成5個星期, 等dr wong 唔好以為我好緊張, 成日要去見佢嘛.
我去到同佢報告番我去KWH 既structure scan (anatomy scan)result, 佢知道係由MO+Consultant 做既, 我一心只係想佢剩係睇下Midby個咀點樣, 不過佢都做哂成個routine scan, 比埋個report 我, charge 我當然係structure scan 既費用啦, 不過discount左我$100 囉, hee....
鬼叫我一早N 咁多個月前已經同佢講我唔信public hospital, 會搵佢多做一次咩, maybe 佢記得我講過, 所以都冇問我, 就check 哂Midby 所有organs了。
不過dr wong 做既scan 真係唔同d, 佢指出心臟呢個位好易比人miss 左, 因為唔係睇chambers 幾多個咁簡單, 仲要睇埋個valves 啦, fluid 幾多先係正常啦, 個腦o個度有個位黑色位係咩來啦, 呢d 都o係public 度冇講解既。不過, 我都要為KWH 講句公道說話, 同我照o個位MO 唔係太有經驗, 但係都有位consultant 度教佢, 唔係政府做既就唔可信, c+ 醫生咪又係public 做完出來先至private practice, 不過esdlife 度識既姐妹就唔好彩了, 佢地由護士做, 又做得唔仔細, 所以佢地個個都會c+ 多做一次。
Midby 仔同上次一樣呀, 醫生想比我睇下佢既側面4D, 但係佢唔肯, 又再o係我既placenta 後面喇, 都已經兩次了, 我直覺覺得Midby 唔想咁快比我地睇佢個樣, 不過有個2d angle 影到佢個樣, 見到佢隻眼好大隻, 正確d 係佢既眼窩大, 但係眼窩大又唔代表佢對眼大喎, 所以我到而家都唔知Midby個樣係點架!
Midby 都算好合作架喇, 基本上佢係一個easy bb, so far 咁多次scan 佢都好合作, 雖然有時會爬o係度, 但係最後都會比番個好位置我地去同佢檢查架!
不過我對佢既size 有丁點兒失望。Dr Wong 就話佢既growth o岩周數了, 但係我睇番個report, 見到有d measurements a bit behind呀, 我當然明白而家既growth progress 唔代表佢將來出世時點樣, 不過我一直都覺得我重咁多, 又食得, 訓得, 應該個b 會大隻d 架嘛。
BPD: 5.71CM 23W3D
HC: 20:85CM 23W0D
度頭圍呢, Midby 就似足佢爸爸, 都係頭大, 比周數大小小, 不過講到佢既肚仔, 同埋腳骨長度呢...有d behind 呀。
AC: 17.68CM 22W4D
FL: 3.92CM 22W4D
唔知下次1月見dr wong時, midby 仔都28-29w大喇, 又會幾大隻呢? 希望下次去見dr wong之前做既糖水test pass 啦, Midby, 你唔好比媽媽有糖尿病呀, 知冇?
o係22w6d o個一晚, Midby 爸同我又去睇dr wong 了, 我已經好叻喇, 呢次同之前見佢o個次相距成5個星期, 等dr wong 唔好以為我好緊張, 成日要去見佢嘛.
我去到同佢報告番我去KWH 既structure scan (anatomy scan)result, 佢知道係由MO+Consultant 做既, 我一心只係想佢剩係睇下Midby個咀點樣, 不過佢都做哂成個routine scan, 比埋個report 我, charge 我當然係structure scan 既費用啦, 不過discount左我$100 囉, hee....
鬼叫我一早N 咁多個月前已經同佢講我唔信public hospital, 會搵佢多做一次咩, maybe 佢記得我講過, 所以都冇問我, 就check 哂Midby 所有organs了。
不過dr wong 做既scan 真係唔同d, 佢指出心臟呢個位好易比人miss 左, 因為唔係睇chambers 幾多個咁簡單, 仲要睇埋個valves 啦, fluid 幾多先係正常啦, 個腦o個度有個位黑色位係咩來啦, 呢d 都o係public 度冇講解既。不過, 我都要為KWH 講句公道說話, 同我照o個位MO 唔係太有經驗, 但係都有位consultant 度教佢, 唔係政府做既就唔可信, c+ 醫生咪又係public 做完出來先至private practice, 不過esdlife 度識既姐妹就唔好彩了, 佢地由護士做, 又做得唔仔細, 所以佢地個個都會c+ 多做一次。
Midby 仔同上次一樣呀, 醫生想比我睇下佢既側面4D, 但係佢唔肯, 又再o係我既placenta 後面喇, 都已經兩次了, 我直覺覺得Midby 唔想咁快比我地睇佢個樣, 不過有個2d angle 影到佢個樣, 見到佢隻眼好大隻, 正確d 係佢既眼窩大, 但係眼窩大又唔代表佢對眼大喎, 所以我到而家都唔知Midby個樣係點架!
Midby 都算好合作架喇, 基本上佢係一個easy bb, so far 咁多次scan 佢都好合作, 雖然有時會爬o係度, 但係最後都會比番個好位置我地去同佢檢查架!
不過我對佢既size 有丁點兒失望。Dr Wong 就話佢既growth o岩周數了, 但係我睇番個report, 見到有d measurements a bit behind呀, 我當然明白而家既growth progress 唔代表佢將來出世時點樣, 不過我一直都覺得我重咁多, 又食得, 訓得, 應該個b 會大隻d 架嘛。
BPD: 5.71CM 23W3D
HC: 20:85CM 23W0D
度頭圍呢, Midby 就似足佢爸爸, 都係頭大, 比周數大小小, 不過講到佢既肚仔, 同埋腳骨長度呢...有d behind 呀。
AC: 17.68CM 22W4D
FL: 3.92CM 22W4D
唔知下次1月見dr wong時, midby 仔都28-29w大喇, 又會幾大隻呢? 希望下次去見dr wong之前做既糖水test pass 啦, Midby, 你唔好比媽媽有糖尿病呀, 知冇?
Wednesday, December 10, 2008
22W5D 產檢前一天
仍然紅點滿佈左腳的乾燥天
尋晚照舊用茶花子油, o係沖完涼之後即刻塗上身, 肚, 手, 鼎。
身體上其他地方都仲叫做頂得住, 但係左腳, 年年既冬天都要經歷幾次紅, 腫, 痕, 痛, 咩都齊。
事源係N年前我用左bathroom 度掛起既絲瓜x擦左腳大脾位, 點知因為咁, 搞到皮膚下既油脂層嚴重受損。
咁多年, 只得兩個方法可以解決 - 1) 唔沖涼 (亦係最好方法), 2) 沖完之後即塗vasline, 勁厚一層。
不過而家有左Midby唔可以再唔沖涼喇, 好易有陰遁炎, 所以每晚, 無論乾燥到得番30度濕度, 我都要去沖涼, 唉, 已經較低水溫了, 再加埋茶花子, 再加埋vasline, 都頂唔順。
尋晚半夜痕醒了, 即刻起身入bathroom, 出埋我最後既法寶 - forever 既aloe vera gel。
我記過好耐之前, 用過forever 既aloe vera gel, 係可以令到皮膚即時冇咁敏感, 不過而家有左Midby, 知道唔可以食aloe vera, skin care 內有aloe 都唔知可唔可以用, 不過唔理了, 我尋晚都用左...
終於可以止到痕同埋痛, 紅點亦都慢慢淡了。
我今晚會再試, 希望呢隻紅點大脾遠離我。
尋晚照舊用茶花子油, o係沖完涼之後即刻塗上身, 肚, 手, 鼎。
身體上其他地方都仲叫做頂得住, 但係左腳, 年年既冬天都要經歷幾次紅, 腫, 痕, 痛, 咩都齊。
事源係N年前我用左bathroom 度掛起既絲瓜x擦左腳大脾位, 點知因為咁, 搞到皮膚下既油脂層嚴重受損。
咁多年, 只得兩個方法可以解決 - 1) 唔沖涼 (亦係最好方法), 2) 沖完之後即塗vasline, 勁厚一層。
不過而家有左Midby唔可以再唔沖涼喇, 好易有陰遁炎, 所以每晚, 無論乾燥到得番30度濕度, 我都要去沖涼, 唉, 已經較低水溫了, 再加埋茶花子, 再加埋vasline, 都頂唔順。
尋晚半夜痕醒了, 即刻起身入bathroom, 出埋我最後既法寶 - forever 既aloe vera gel。
我記過好耐之前, 用過forever 既aloe vera gel, 係可以令到皮膚即時冇咁敏感, 不過而家有左Midby, 知道唔可以食aloe vera, skin care 內有aloe 都唔知可唔可以用, 不過唔理了, 我尋晚都用左...
終於可以止到痕同埋痛, 紅點亦都慢慢淡了。
我今晚會再試, 希望呢隻紅點大脾遠離我。
Tuesday, December 9, 2008
22W3D 同Midby 上第一次英文課
濕度得番50度的一晚
呢一晚決定同Midby上第一次英文課 - 用A+ 送o個本"My First Bath Book" 去教 "GREEN" 呢個字。
Midby 爸聽到就話" Midby 好慘, 未出世就要上堂喇..."
話說esdlife有位JM 睇完七田真既胎教書同我分享, 佢話胎兒呢個時候已經睇到書架喇, 可以將本書仔放o係肚前面, 之後每次教佢認字。當然要經常溫習，bb始終都係bb, 反覆睇同一組字應該會易d 加深印象既。
雖然我冇睇過七田真既著作, 我都o係library requested 好多本胎教書, 希望當中搵到d 好橋, 實行同我肚內既Midby 好好上番一課。
我所用既方法如下:
1) 每晚12時臨訓前, 上床用手輕輕拍下個肚, 叫幾聲Midby, 雙手feel 下Midby 郁唔郁, 郁既就會同佢傾下計, 有時驚佢已經zzz左, 唔想disturb佢呀!
2) 同Midby 講我同佢上堂喇, 將本書仔 (A+ 送既, 幾好架, 係bath book, 比bb 洗澡時睇既書仔, 有6頁, 每頁介紹一種colours) 放o係肚前面 (聽講BB 睇到肚外面既情況架wow, 係既就真係太神奇喇!!!)
3) 6種顏色中, 我揀左我最鐘意既green 做開頭, 同女女講因為媽媽鍾意GREEN, 所以1st 個教佢既字都係green, 而唔係其他colours
4) Midby 爸驚自己發音唔準, 叫我教, 而佢就陪住我, o係我旁邊, 不過我講green 一次, 佢就同我一齊讀 (不過多數都得我1個人同Midby 上堂乍)
5) 我打算1個星期7日都係教同一個字, 最多加插d 故事
6) 上完堂之後, 就到Midby 爸出場了, 佢每晚都會同我個肚塗茶花子油, 佢會開胎教音樂比我同Midby 聽, 一路塗, 一路同Midby 傾計, 不過唔知係因為我訓左上床, 聽音樂定係Midby 爸既關係, 次次Midby 都好靜架, 好乖咁唔郁比爸爸同我按摩
7) Midby 爸覺得係因為Midby 似我, 鍾意massage, 所以佢會變得好安靜
8) Massage 完之後, Midby 爸o係我個肚上面輕輕拍兩下, 示意佢訓覺喇, 希望Midby 分到massage 時同埋massage 完Midby 爸比既signal啦!
我會努力睇多D 胎教書, 搵D WORK既辨法, 希望對Midby而家同埋出世之後有正面既影響!
Sunday, December 7, 2008
22w2D Esdlife 4月媽媽聚會
乾燥的晴天
同一班o係esdlife 識既4月準媽媽見面, 地點係holiday inn 食tea buffet, 好開心咁多位, 連埋我5個都好好傾。
我感恩既係我認識呢幾位媽媽同我所諗既野都好近, 大家好夾, 有d 版既媽媽好鍾意將自己既野, 好似幾時EDD喇, 睇邊個醫生啦, 邊度生啦呢d 野打成個表咁, 不過我就唔係好鐘意, 初時就驚bb小器, 到stable d 時又覺得唔洗啦, 傾開既都知啦, 洗咩打個表呢, 好在我地呢班4月媽媽都冇人會咁做。好早之前佢地都有建議出來gathering, 但係我地不約而同都覺得最好做哂structure scan 冇事先出來, 好在大家都好夾, 先咁有默契, 約左今日見面。
係就係我among 佢地4位中, 我既EDD 最早, 但係都係早佢地1-2個weeks左右乍, 我個肚真係最大呀!!! 佢地有d 仲唔係好覺肚, 每次見到人地個肚細過我咁多, 我就驚喇...驚自己真係太重喇, 不過我都係唔敢, 驚Midby 嬲我, 唔長肉, 所以算啦, 個個人都唔用既, 係唔係?
從亞hey身上學左d 胎教既skills, 佢睇七田真既書學番來, 佢話可以放本書仔o係個肚前面, bb 會睇到架, 之後教佢d simple 既英文, 好, 我會try try, A+ sent 左一本bath book, 內面有d 好simple 既english words, 等我搵番之後同Midby 上第一課英文課先!
聽日又一個星期既開始!!! 希望一切順利啦!
同一班o係esdlife 識既4月準媽媽見面, 地點係holiday inn 食tea buffet, 好開心咁多位, 連埋我5個都好好傾。
我感恩既係我認識呢幾位媽媽同我所諗既野都好近, 大家好夾, 有d 版既媽媽好鍾意將自己既野, 好似幾時EDD喇, 睇邊個醫生啦, 邊度生啦呢d 野打成個表咁, 不過我就唔係好鐘意, 初時就驚bb小器, 到stable d 時又覺得唔洗啦, 傾開既都知啦, 洗咩打個表呢, 好在我地呢班4月媽媽都冇人會咁做。好早之前佢地都有建議出來gathering, 但係我地不約而同都覺得最好做哂structure scan 冇事先出來, 好在大家都好夾, 先咁有默契, 約左今日見面。
係就係我among 佢地4位中, 我既EDD 最早, 但係都係早佢地1-2個weeks左右乍, 我個肚真係最大呀!!! 佢地有d 仲唔係好覺肚, 每次見到人地個肚細過我咁多, 我就驚喇...驚自己真係太重喇, 不過我都係唔敢, 驚Midby 嬲我, 唔長肉, 所以算啦, 個個人都唔用既, 係唔係?
從亞hey身上學左d 胎教既skills, 佢睇七田真既書學番來, 佢話可以放本書仔o係個肚前面, bb 會睇到架, 之後教佢d simple 既英文, 好, 我會try try, A+ sent 左一本bath book, 內面有d 好simple 既english words, 等我搵番之後同Midby 上第一課英文課先!
聽日又一個星期既開始!!! 希望一切順利啦!
Cryolife + Health Baby 臍帶血講座
22w1D 勁乾燥的16度冬天
好難得有一個得閒既星期六下午, 一口氣聽兩個臍帶血talks - Cryolife, 同埋Health Baby。Cordlife 都係同一日, 不過同我已經報左Health Baby 既時間一樣, 所以我就放棄了喇。我一心想儘快聽哂3個talks, 之後可以同Midby 爸比較一下邊間好, 但係Cordlife 原來星期三既talk 既然改去星期6, 又同Health Baby 相撞, 冇辨法啦!
未去呢兩個talk 之前, 上網睇過下三間既info, Health Baby website 比我覺得冇咁專業, 不過專業唔專業唔應該單憑人地website 而決定架嘛, 好啦, 去聽埋個talk 啦!
由於我地遲左15分鐘先去到科學園既Health Baby office, 佢地已經開始左個talk, 佢地話平時只得75% show up rate, 尋日既然出席哂，所以我地冇得join佢地, 我同Midby 爸比佢地安排左去另外一間房, 有一位先生同我地講解Health Baby 既selling point, 不過呢....呢個哥哥仔冇送任何禮品比我呀, 我唔開心, 因為我見到個個人都law走一袋野, 而我得一份contract 既copy, 我忍唔住, 問左一位職員, 佢就law 番一袋比我...不過同人地o個袋都唔同既, 少緊唔知d 咩野, 唔開心呀!
不過由於join唔到佢地個talk, 冇睇到佢地既ppt, 所以我好快就去左睇個lab 了, 所謂lab其實係好細一間既office, 裡面放左一部兩部systems, 幾簡單既settings, 佢地職員一d 都唔hard sell, 係我意料之外。
成個過程1.5小時, 之後就去左一田行左一陣食埋個early dinner 就去中央圖書館join Cryolife既talk, 相比好似冇Health Baby 咁多人wow, 不過我鍾意Cryolife既安排就係佢地一連3場安排同一日舉行, 先在個懷孕禁忌, 由Dr Leslie Lo, 一位看起來好nice既婦科主講, 之後就係由Dr. Chan, 一位博士主講cordblood既用處, 最後就係由Dr. Hui, 兒科醫生講輪型病毒。
有d 人o係最後一場就走左喇...好冇禮貌, 我當然留守在最後一刻啦, 因為我想參加佢地既有獎問答環節, 等我law d 比Midby 用既禮品走。Midby 爸好好好好叻, 佢答中最後一題, 就係問用自己子女既cord blood 去幫父母 (假設父母有cancer), 當中有幾多HLA配對合適, wa, 人地都未問完, 佢就舉手喇 (因為我同佢講我好想要d 禮品, 所以佢好快手就舉手了), 連人地都笑佢未開完條題目就舉手, 當然Midby 爸好另, 答得全對, 連全場人都拍手掌 (其他問題d 人係冇拍架)。禮品就唔係好o岩用了, 就係價值$9xx一次既massage, 我驚我1st 次free, 但比佢叫我做2nd, 3rd, etc。
Cryolife o係我地走時, 每人都送左一份禮品, 好野, 有一塊墊, cindy 都有一份, 就係用來帶出街, 等BB o係babysitting room or 其他地方換片時, 將塊墊放o係底, 唔洗等bb 直接同o個d 地方有contact, 我鍾意呀!!!!
聽完兩個talks, 總結如下:
Health Baby's selling points:
1) 全自動system 將cord blood 放入個bank 度, 每一個cord blood 有獨立一個storage space, 如果有cord blood 需要被law 出來用, 其他既cord blood 係唔會受到影響, 佢地claim 現時只得佢地一間係用呢個system, 而紅十字會亦都轉左用呢個system
2) 溫度set 到恆溫- 196度, 其餘兩間既溫度係唔可以maintain 到-196度, so far research supports 既係-196度下既cord blood 所有既活動會停止, 冇research proves 過其他較高溫度下store既cord blood 係有用 (不過我見到cryolife 所claim 既溫度都係-196度wow)
Cryolife's selling points:
佢地冇sales 解釋比我知佢地package, 一d 都唔hard sell, 只係叫我地fill in 份questionnaire, 我估佢地會有人做follow up 架喇, 所以我得到既info 都係由佢既brochure 得番來既。
1) 唯一一間用AXP Auto Xpress Platform (全自動化臍帶血細胞處理系統, 非人手處理採集臍血細胞的過程)
不過我聽healthbaby 既agent 講過, 佢地都有考慮用呢個system, 不過最近有report 話用呢個system 出現問題, 所以佢地會睇定d 先決定
2) 全HK最大規模的臍血庫, 有over 10,000個臍血單位 (雖然佢地history最耐, 聽講呢幾年已經比healthbaby 搶走好多客, 人地幾年就已經有成7,xxx個客, 但cryolife 由1996年開始到而家先得一萬個)
3) 全HK唯一一間獲AABB國際認證
4) 全HK唯一一間利用internet操作的先進監控系統Planner Assure 24 Seven Monitoring System
5) 有專業既運送隊伍, 由醫院將臍血安全送到實驗室
Health Baby's gifts
Croylife's gifts
好難得有一個得閒既星期六下午, 一口氣聽兩個臍帶血talks - Cryolife, 同埋Health Baby。Cordlife 都係同一日, 不過同我已經報左Health Baby 既時間一樣, 所以我就放棄了喇。我一心想儘快聽哂3個talks, 之後可以同Midby 爸比較一下邊間好, 但係Cordlife 原來星期三既talk 既然改去星期6, 又同Health Baby 相撞, 冇辨法啦!
未去呢兩個talk 之前, 上網睇過下三間既info, Health Baby website 比我覺得冇咁專業, 不過專業唔專業唔應該單憑人地website 而決定架嘛, 好啦, 去聽埋個talk 啦!
由於我地遲左15分鐘先去到科學園既Health Baby office, 佢地已經開始左個talk, 佢地話平時只得75% show up rate, 尋日既然出席哂，所以我地冇得join佢地, 我同Midby 爸比佢地安排左去另外一間房, 有一位先生同我地講解Health Baby 既selling point, 不過呢....呢個哥哥仔冇送任何禮品比我呀, 我唔開心, 因為我見到個個人都law走一袋野, 而我得一份contract 既copy, 我忍唔住, 問左一位職員, 佢就law 番一袋比我...不過同人地o個袋都唔同既, 少緊唔知d 咩野, 唔開心呀!
不過由於join唔到佢地個talk, 冇睇到佢地既ppt, 所以我好快就去左睇個lab 了, 所謂lab其實係好細一間既office, 裡面放左一部兩部systems, 幾簡單既settings, 佢地職員一d 都唔hard sell, 係我意料之外。
成個過程1.5小時, 之後就去左一田行左一陣食埋個early dinner 就去中央圖書館join Cryolife既talk, 相比好似冇Health Baby 咁多人wow, 不過我鍾意Cryolife既安排就係佢地一連3場安排同一日舉行, 先在個懷孕禁忌, 由Dr Leslie Lo, 一位看起來好nice既婦科主講, 之後就係由Dr. Chan, 一位博士主講cordblood既用處, 最後就係由Dr. Hui, 兒科醫生講輪型病毒。
有d 人o係最後一場就走左喇...好冇禮貌, 我當然留守在最後一刻啦, 因為我想參加佢地既有獎問答環節, 等我law d 比Midby 用既禮品走。Midby 爸好好好好叻, 佢答中最後一題, 就係問用自己子女既cord blood 去幫父母 (假設父母有cancer), 當中有幾多HLA配對合適, wa, 人地都未問完, 佢就舉手喇 (因為我同佢講我好想要d 禮品, 所以佢好快手就舉手了), 連人地都笑佢未開完條題目就舉手, 當然Midby 爸好另, 答得全對, 連全場人都拍手掌 (其他問題d 人係冇拍架)。禮品就唔係好o岩用了, 就係價值$9xx一次既massage, 我驚我1st 次free, 但比佢叫我做2nd, 3rd, etc。
Cryolife o係我地走時, 每人都送左一份禮品, 好野, 有一塊墊, cindy 都有一份, 就係用來帶出街, 等BB o係babysitting room or 其他地方換片時, 將塊墊放o係底, 唔洗等bb 直接同o個d 地方有contact, 我鍾意呀!!!!
聽完兩個talks, 總結如下:
Health Baby's selling points:
1) 全自動system 將cord blood 放入個bank 度, 每一個cord blood 有獨立一個storage space, 如果有cord blood 需要被law 出來用, 其他既cord blood 係唔會受到影響, 佢地claim 現時只得佢地一間係用呢個system, 而紅十字會亦都轉左用呢個system
2) 溫度set 到恆溫- 196度, 其餘兩間既溫度係唔可以maintain 到-196度, so far research supports 既係-196度下既cord blood 所有既活動會停止, 冇research proves 過其他較高溫度下store既cord blood 係有用 (不過我見到cryolife 所claim 既溫度都係-196度wow)
Cryolife's selling points:
佢地冇sales 解釋比我知佢地package, 一d 都唔hard sell, 只係叫我地fill in 份questionnaire, 我估佢地會有人做follow up 架喇, 所以我得到既info 都係由佢既brochure 得番來既。
1) 唯一一間用AXP Auto Xpress Platform (全自動化臍帶血細胞處理系統, 非人手處理採集臍血細胞的過程)
不過我聽healthbaby 既agent 講過, 佢地都有考慮用呢個system, 不過最近有report 話用呢個system 出現問題, 所以佢地會睇定d 先決定
2) 全HK最大規模的臍血庫, 有over 10,000個臍血單位 (雖然佢地history最耐, 聽講呢幾年已經比healthbaby 搶走好多客, 人地幾年就已經有成7,xxx個客, 但cryolife 由1996年開始到而家先得一萬個)
3) 全HK唯一一間獲AABB國際認證
4) 全HK唯一一間利用internet操作的先進監控系統Planner Assure 24 Seven Monitoring System
5) 有專業既運送隊伍, 由醫院將臍血安全送到實驗室
Health Baby's gifts
Croylife's gifts
Wednesday, December 3, 2008
21W5D - 女女既英文名
著住一件衫都唔覺得冷既冬天
話咁快, 我既Midby 仔又21W5D大了。呢幾個星期唔係叫佢做Midby 仔, 就叫佢"mui mui", 或者Midby, 每次叫親佢Midby 仔, 我都驚佢會"ar"哂頭, "明明我係女仔, 點解叫我做仔喎"。
不過我想快d 比個真正既英文名佢, 因為佢大個架喇, 唔想佢已經習慣左比我地叫佢做Midby, 後來我又同佢改名, 混亂哂佢, 不過要搵個好名太難了。
我唔係要求高, 只不過識太多人了, 教過既學生亦都過千, 想搵個唔係太common, 唔好同自己朋友一樣既, 已經好難...
Midby 爸鍾意V 字, 不過V 既choice 唔多, sonia 叫我name 佢做victoria, 方便佢以後報讀victoria, 哈哈, 不過呢個名我覺得好似勁左d, 有人就覺得Beckham 老婆又係叫victoria, 所以印象麻麻。
sonia suggested "Vasline" 同埋 "Vee", 哈哈, 分明玩野啦, 到尋日, 我睇睇下no.27, 見到有個英文名- Verona, 讀一讀出來, 幾好聽wow! Midby 爸都覺得唔錯, 最重要呢個名有佢最鐘意既3個難發音既英文字 - v, r 同埋n。
可惜...當我去check 呢個字既發音時, 竟然發現佢係"ve o na", 而唔係我一箱情願既 "ver ron na"。
如果叫"O na", 個名大大降grade 了, 好在亦都有另外一個名真係讀"ver ron na", 只係加多個n, 不過呢個係個very rare 既first name and surname, 等我問問Dale, 等佢比下意見先.
Midby, o係媽媽仲未諗到個好名比你時, 都係叫住你做Midby。老實講, 叫左幾個月, 我好鐘意Midby 改呢個名, 只可惜呢個名太cute了, 你大個左都係叫Midby 會有點怪怪, 所以媽媽會幫你動下腦筋既!
話咁快, 我既Midby 仔又21W5D大了。呢幾個星期唔係叫佢做Midby 仔, 就叫佢"mui mui", 或者Midby, 每次叫親佢Midby 仔, 我都驚佢會"ar"哂頭, "明明我係女仔, 點解叫我做仔喎"。
不過我想快d 比個真正既英文名佢, 因為佢大個架喇, 唔想佢已經習慣左比我地叫佢做Midby, 後來我又同佢改名, 混亂哂佢, 不過要搵個好名太難了。
我唔係要求高, 只不過識太多人了, 教過既學生亦都過千, 想搵個唔係太common, 唔好同自己朋友一樣既, 已經好難...
Midby 爸鍾意V 字, 不過V 既choice 唔多, sonia 叫我name 佢做victoria, 方便佢以後報讀victoria, 哈哈, 不過呢個名我覺得好似勁左d, 有人就覺得Beckham 老婆又係叫victoria, 所以印象麻麻。
sonia suggested "Vasline" 同埋 "Vee", 哈哈, 分明玩野啦, 到尋日, 我睇睇下no.27, 見到有個英文名- Verona, 讀一讀出來, 幾好聽wow! Midby 爸都覺得唔錯, 最重要呢個名有佢最鐘意既3個難發音既英文字 - v, r 同埋n。
可惜...當我去check 呢個字既發音時, 竟然發現佢係"ve o na", 而唔係我一箱情願既 "ver ron na"。
如果叫"O na", 個名大大降grade 了, 好在亦都有另外一個名真係讀"ver ron na", 只係加多個n, 不過呢個係個very rare 既first name and surname, 等我問問Dale, 等佢比下意見先.
Midby, o係媽媽仲未諗到個好名比你時, 都係叫住你做Midby。老實講, 叫左幾個月, 我好鐘意Midby 改呢個名, 只可惜呢個名太cute了, 你大個左都係叫Midby 會有點怪怪, 所以媽媽會幫你動下腦筋既!
每日的有機米
未有Midby 之前, 我已經同Midby 爸買organic 既米, 我地雖然唔係大富大貴既夫婦, 但係都想o係能力範圍許可下，食得健康d，所以由未有Midby 到而家都實行日日有機米。
點解日日有機米？
既然做唔到食咩野都係有機既, 咁樣至少日日食既穀物係有機, 都好過所有野係基因改造/ 冇機。 如果有d 米係非基因改造, 我都會買, 只不過而家內地來太多都係基因收造米, 所以安全起見, 唔知長遠日日食, 有咩壞處, 再加上有左Midby後, 就算貴小小, 食左好既, 對我同埋個細既都有, 一舉兩得, 何樂而不為呢？
邊度有得賣？
我最要入貨點有兩個
a) 百佳買有機白米, 2kg, $32.9 (好少有特價)
b) 點點綠糙米 及 紅米, 1kg, $30-$36 (要有特價先買, 有時會減到$30以下, 不過米近呢年貴左好多) 其他地方好似
c) prizemart 價真棧 , 都有有機白米賣, 來自台灣, 價錢唔貴, 不過我唔見佢有o個個有基認證label, 不過我都買左一兩次比我媽媽食, 台灣出品
食的份量？
最初食時會1:1, 即係1 cup 白米, 1 cup 糙+紅米, 但係由我有左bb5個月開始, 我唔想咁易有糖尿病, 所以將白米既份量再減少, 而家會係半cup 白米 + 1.5 cup糙+紅米。食之前最好浸水3小時, 有時間我甚至乎浸過夜，一來d 米會軟身d, 二來d 米既營養會更易比我地吸收。
好處？
白米提供比我地能量, 但係可以比到我地能量既食物, 又點止白米呢？我地大肚既, 最好就係做到高營養, 低熱量。如果有糖尿既朋友, 更加要控制食白米既份量, 我身邊有糖尿病既朋友, 全部都聽醫生吩咐, 食紅米糙米了, 因為白米食落肚後, 令到我地既血糖會急升。 食完糙+紅米之後最明確就係大便會多左好多好多。因為糙+紅係fibre 來, 佢有豐富既vitamin B, 我發覺將個比例變成糙+紅多過白米之後, 真係好易去大大。大肚時好易會有便秘, 而thanks god so far 我都冇呢個問題, 相信糙+紅居功不少。不過食糙+紅米都有一個唔好處...就係太快餓了。唔止我覺得, 連我爸爸都覺得, 成日話佢唔飽肚。
點解日日有機米？
既然做唔到食咩野都係有機既, 咁樣至少日日食既穀物係有機, 都好過所有野係基因改造/ 冇機。 如果有d 米係非基因改造, 我都會買, 只不過而家內地來太多都係基因收造米, 所以安全起見, 唔知長遠日日食, 有咩壞處, 再加上有左Midby後, 就算貴小小, 食左好既, 對我同埋個細既都有, 一舉兩得, 何樂而不為呢？
邊度有得賣？
我最要入貨點有兩個
a) 百佳買有機白米, 2kg, $32.9 (好少有特價)
b) 點點綠糙米 及 紅米, 1kg, $30-$36 (要有特價先買, 有時會減到$30以下, 不過米近呢年貴左好多) 其他地方好似
c) prizemart 價真棧 , 都有有機白米賣, 來自台灣, 價錢唔貴, 不過我唔見佢有o個個有基認證label, 不過我都買左一兩次比我媽媽食, 台灣出品
食的份量？
最初食時會1:1, 即係1 cup 白米, 1 cup 糙+紅米, 但係由我有左bb5個月開始, 我唔想咁易有糖尿病, 所以將白米既份量再減少, 而家會係半cup 白米 + 1.5 cup糙+紅米。食之前最好浸水3小時, 有時間我甚至乎浸過夜，一來d 米會軟身d, 二來d 米既營養會更易比我地吸收。
好處？
白米提供比我地能量, 但係可以比到我地能量既食物, 又點止白米呢？我地大肚既, 最好就係做到高營養, 低熱量。如果有糖尿既朋友, 更加要控制食白米既份量, 我身邊有糖尿病既朋友, 全部都聽醫生吩咐, 食紅米糙米了, 因為白米食落肚後, 令到我地既血糖會急升。 食完糙+紅米之後最明確就係大便會多左好多好多。因為糙+紅係fibre 來, 佢有豐富既vitamin B, 我發覺將個比例變成糙+紅多過白米之後, 真係好易去大大。大肚時好易會有便秘, 而thanks god so far 我都冇呢個問題, 相信糙+紅居功不少。不過食糙+紅米都有一個唔好處...就係太快餓了。唔止我覺得, 連我爸爸都覺得, 成日話佢唔飽肚。
每日的餐單
以下就係我Midby 媽自從有左Midby開始每日既餐單, 我會keep住update, 將我認為對媽媽同BB有益既食物, 一一紀錄低。
- 起身後小小水, 之後飲brown rice milk/ 自製既yogurt, 令到o係番工途中都有營業比bb吸收
- 番到office 都同之前食已經成個鍾了, 可以食早餐, 早餐食39" 既面飽/ 亞麻子即沖麥片/ canteen 既早餐 + materna (呢個安排我幾滿意, 因為早餐係最吸引既, 但係早餐又唔夠時間食太豐富, 所以加粒materna, 就fit 哂了)
tips: 食supplement 要o係餐後即刻食。 - lunch 會去canteen 買個兩送飯, 加個湯, 不過最好都係自己帶飯, 但係又唔可以microwavewow, 可以既就帶個暖煲, 早上起身時蒸番d 飯, 之放入暖煲度。
Tiger 牌暖煲係唔錯既選擇, 我就o係永安買左個, $259。日本城都係呢個價，佢係for裝湯/粥, 不過我都用來放飯, 因為有d for 放飯既係膠來, 我怕咁長時間d 食物同膠接觸都唔係太好, 所以都係揀番for 放湯/粥既鐵膽。早上8:00放生米加水, 放d 豬肉丸入去 (有時間既就煮煮先) 之後放入個暖煲度, 1點鐘打開佢, 已經變成湯/粥了, 好有益, 有carbohydrate, 又有protein, 唔夠既, 可以加隻egg white 同埋kiwis。 - 4:30左右, 即係同lunch 相距幾個鐘之後可以食兩隻kiwi fruits了, 要實行每日2-3份水果其實有d 難, 不過可以o係食tea 既時間實行, 咁樣dinner 之後唔記得食, 都唔太緊要。當然, 記得既就o係dinner 之後食番個apple/ orange 啦, 咁就做足每日食幾份水果既要求了。o係tea 既時間都可以飲d野補足下energy, 好似即沖合桃露 (o係organicland有得買, $42有8包)/ holick (唔太差既choice, 佢有好足夠既 calcium) / 黑豆奶 (39度買既非基因改造豆)
- 番屋企途中, 可以食organic rasins, 我anytime 都會o係個手袋度放一盒, 因為驚血糖低 (網上姐妹建議既) 時可以食, 其他人會放candies, 但係我唔鍾意食糖, 食rasins 應該可以掛? 我唔會o係feel 到血糖低時先食, 事實上我都唔知咩叫血糖低, 係唔係有時覺得好累就係血糖低? 我o係放學/ 番學途中就會食幾粒, 一來補血, 二來就當有d 糖份落肚, 希望bb 有得吸收下。
- o係屋企準備dinner 時, 可以食幾粒合桃乾/ 無花果/ 呢d 乾果類食物, 因為prepare dinner 都成個鐘, 儘量keep 住唔好太hungry, 因為醫生話我地食飽之後既半個小時到1個小時, bb 係最開心, 因為我地既血糖上升, 所以我相信keep 住個血糖唔好太fluctuate, keep 住一個level bb 應該會好開心既。
- dinner 最好緊係食飯, 不過好多時都會食精製食品, 好似公仔面, 意粉, 米粉等等。以上所講既食品幾好quality都好, 都係精製既, 唔係天然, 所以可以唔食就唔食啦, 不過一星期我都會有幾次食呢d 野, 唯有揀d quality 好d既公仔面囉 (市面上有d 係唔加入MSG味精既, 亦有D 非油炸既)。有時可以食韓國既粉絲, 即係四川既紅著粉, 不過大陸野我而家都唔太敢食了, 所以貴小小, 就買韓國粉絲, 佢冇綠豆成份, 只係SWEET POTATO, 對我地大肚好好既, 我會加入小小麻酒, 豉油, 同埋涼拌醬油, 就成為好好食既韓國粉絲啦。
- 如果有時間, 我會煮飯。飯最好用水浸3小時以上或過夜, 等d 營養易d 出哂來。我食既飯係紅米1份, brown rice 一份, 白米一份。可以既唔好加白米, 白米只係比到energy 我地, 冇brown rice or 紅米咁好營養。多數1次過煮3份米, 食唔哂就下餐當泡飯食 (整個雜菜湯), 都好好養。
Tips: 如果將白米既份量再減少, 大家會發覺得到食飽之後好快就會餓, 因為brown rice 同紅米有好多fibre, 就好似食左好多菜咁, 不過日子耐左, 就會知道佢既威力, 每日既poo poo 都會非常大份量架! 咁樣就唔洗驚便秘啦! - 湯水好重要, 頭3個月都係飲d 好清淡既湯水, 唔太敢食花膠。好多人話花膠由有左到生時都可以食, 但係我既中醫就覺得初時都係以清淡為主。我都贊成, 因為頭3個月身體有好多野去識應, 體質會有改變, 以我為例, 我就頭兩個月好熱氣, 唔多想食野, 如果o個時食花膠, 相信會對我覺得太冇食慾。所以我只係整以下既湯
a) 節瓜瘦肉湯
b) 紅蘿蔔玉米瘦肉湯 (有時加入雪耳)
c) 紅蘿蔔玉米番茄洋蔥瘦肉湯
d) 菜心肉片湯
e) 蘋果淮生無花果瘦肉湯 (中期我就加入一隻大雪梨)
f) 牛肚菌肉片湯
g) 日月魚肉片湯
h) 面鼓湯(加入蛋白花同埋非基因改做豆腐切粒)
i) 魚湯 (每個星期亞媽整 - 多用牛秋魚及魚側魚, 加入番茄著仔)
j) 玉米粒搖柱蛋花湯
中期 (4個幾5個月) 我開始加埋飲以下既湯水 (入冬時候)
k) 花膠 + (海參)瘦肉湯
l) 雜菜瘦肉湯
m) 西洋菜湯 (飲小量, 因為驚太涼, 不過我個人好熱氣, 飲小小都冇問題)
n) 清保涼 (只用淮山, 白合, 海竹, 伏神, 不加入x 實)
o) 合桃瘦肉湯
p) 番茄著仔瘦肉湯
粥 (我1個星期左右都會整一次粥)
a) 咸瘦肉粥 (亞媽買水展, 準備好比我煲)
b) 豬肉丸粥
c) 菜乾蠔使鴨x碎肉粥 (放少量菜乾)
d) 雜菜肉碎粥 (番茄, 紅黃綠sweet potato)
e) 搖柱白粥
陪月 - 兒姐建議
我個好姐妹sonia 介紹左佢一位由循道衛理請既陪月, 兒姐。佢第1同埋第2胎都係由兒姐幫手既, Sonia將佢介紹比我, 好好彩, 我都mark 到佢下年4月幫我手。
o係21W1D 既一個晚上, 我同兒姐第一次見面。佢比左以下建議我
o係21W1D 既一個晚上, 我同兒姐第一次見面。佢比左以下建議我
- 沖bb 奶既kettle 要將d 水煮到100度, 我屋企係用一般放熱水, 加溫就停既kettle, 唔夠熱, 要換一個有溫度計既, boil 到d 水到100度, 之後keep warm 到60度, 60度係沖奶粉既溫度, 有5L, 有3L, Sonia 就用用5L"Kojiroushi", 覺得好方便, 唔洗沖奶時估估下個溫度
- 一個洗澡盆加張細椅子 – 唔洗貴, 個盆唔洗太大, 因為bb 大個可以坐o係個盆度, 唔一定夠佢成個人訓o係度先買, 陪月話佢會o係浴缸旁邊既toilet 上面放個盆同bb沖, 坐o係細椅子上面, 就唔洗成個人彎個身將個盆放入個浴缸度
- 膠盒仔x 2 – 比我地裝熟水, 同bb 洗pat pat 同面, 因為呢d 地方要用熟水架
- 可以考慮買唔買個可以推得既細櫃仔, 好似d 推餐o個d車仔, 咁樣去到沖涼時, 訓覺時都可以將架車推來推去用, 唔洗大, 唔洗貴
- 一個放奶樽既盒, 等d 奶樽清潔好之後放o係同一個地方度, 乾淨同埋方便d, 可以去日本城呢d地方搵, 最好可以放到12個奶樽, 最好有兩層
- 如果屋企有真空煲就好, 方便anytime 想飲番d 湯都可以, 唔洗行來行去warm 番d 湯
- 坐月真係要勁休息, 我個陪月講比我知佢有個客, 一生完bb, 當時係新年, 佢1日有成50人去探佢, 搞到個媽媽好累, 太多人, 又易感染, 結果流出d 綠色既分泌呀, 好長手尾。所以坐月時要勁訓, 有陪月來既day time 就去訓, 唔洗擔心要跟陪月學野, 因為陪月stay o係度成個月, 一定有時間學, 如果唔請陪月既, 都o係屋企人day time o係度時, 去勁訓, 經驗證明唔夠休息既媽媽身體好受影響, 以為點補都補唔番
- 坐月唔係只坐30日, 可以坐足3個月, 即係100日都可以飲湯水keep 好個身體
- 可以既用人奶餵bb, 不過餵bb時又食中藥就小心, 有個媽媽又食當歸又去餵人奶, 但係bb 唔受得當歸....所以呢d 野要小心
- 唔好"mouth" o係度, "mouth" 得多, 對子宮唔好, 有好多cases 都係個媽媽會早產
- 坐要坐直, or 坐有背既椅子, 唔係老來就知死
- 唔好亂洗頭, 我個陪月叫我要洗就同佢講, 唔知佢咩意思
- 生完o係醫院唔好飲水, 飲米茶, 因為水好多風, 唔好飲呀
- 入院前整好姜水, or 叫亞媽探我地時帶來, 用來生完之後洗手用, 都係o個句, 唔好用水
- 生完頭幾日, 千萬唔好飲魚湯, 姜飯, etc。我地亞媽o個代就以為要咁做, 原來姜o係頭幾日, 有傷口時唔好食呀, 頭幾日身體弱, 都係食得好青淡既野食, 好似一般菜, 瓜, 等到傷口埋d 喇, 冇野流出來, 就可以開始慢慢補
- 產後28方唔係個個都o岩, 如果個個都o岩, 唔洗睇中醫, 唔洗要陪月了, 補品都係, 唔係個個都要食, 睇番體質, 我之前有朱古力瘤, 係就係唔大粒, 不過已經唔可以補, 所以唔洗咁早買定茸呀, 冬虫草, 除非中醫把過脈話你既身體可以接受呢d 野
- 可以既就搵番自己睇開既中醫, o係生完之後幾日, 我地會帶亞b 去健康院時去睇埋中醫, 睇下當時體質點, 千萬唔好, A 小姐食過好既方, 就law 來比自己食 (我都o係baby kingdom 見到有d 媽媽買左好多茸, 同埋花膠燕窩, 竟然唔o岩食, 要平價賣出, 所以清楚自己體質先好去補)
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